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今村惇子ピアノ教室


ブログ

食品添加物

投稿日:2015-05-18

今日、トランス脂肪酸の記事を読んだ。

前から気になっていたけど やはりポテトはNG?

マーガリン、コーヒークリームなどにも多く含まれる。  

もう私などは何食べてもよいかなぁと思うのだが、

娘や若い方たちはやっぱり気をつけてほしい。

コンビニ弁当も・・・

ほんとは食べないほうがよいのだろうか・・。

駅弁は相当・・・な・らしい。旅の楽しみだけどね〜。


「食べてはいけない添加物 食べてもいい添加物」を読んだ。

特に気をつけてほしい添加物


漂白剤の次亜硫酸Na

甘味料のスクラロース、アスパルテーム

ウィンナーソーセージの赤色3号、うめぼしの赤色102

保存料の安息香酸Na、ソルビン酸

輸入果実の防カビ剤OPP  TBZ ジフェニルなどなど。

先日、果汁入りカンチューハイを飲んでひとくちで、

あ!これダメでしょ。とわかり、

表示をみたらアセスルファムKが・・・

カロリー、糖質ひかえめ、とくにプリン体0のビールや

アルコール飲料には、アセスルファムKが入っている。

これは2000年に認可された新しい添加物で砂糖の200倍

の甘味度があるといいます。なるべくとらない方がいいのだ!

今からでも間に合う安全な食べ方、とこの本には

ありますが、やはりいつも気にかけることでしょうか?

それと

やっぱり手作りが一番!!安全!! (*^_^*)







スチームクリーム

投稿日:2014-11-21

寒くて乾燥するこの季節はハンドクリームが

欠かせない。

最近とてもいいクリームを知りました。

スチームクリームです。缶の絵柄が可愛らしいので

ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。

このクリームは原料を混ぜ合わせるときに

蒸気を使って柔らかく乳化させるので、

肌への浸透がとてもよいらしいです。缶の

デザインもたくさんあって素敵!! 以前は

ドイツ製のニベアクリームの可愛い缶のものを

使っていました。う〜ん どっちもいいかなぁ。

スチームクリームはネットでも買えますが、

先日南大沢のロフトで見つけました。

種類はたくさんなかったけど、なかなか

可愛いのがありましたよ。イトーヨーカドー

中にロフトが入ったんですね。  !(^^)!

ネットで買うときには、類似品にご注意です。

シーーーないしょばなし・・


お坊様のお言葉

投稿日:2014-09-19

朝  一杯のお味噌汁

知力 体力の源なり

 

京都のいとこにあたるお坊様のおことば

以来ずっと感謝して毎朝いただいています。

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